Začni teď. David Vencl
Průvodce otužováním od světového rekordmana v plavání pod ledem. Tak tohle je knížka, ze které si pro svoje otužování můžete hodně vzít, ať už s otužováním začínáte, nebo jste zkušení otužilci.
Celý článekŠtítek: kniha
Doporučené knihy o otužování, překonávání výzev a plavání
Jaroslav Dušek a Jan Venca Francke: Co má společného herec a muž, který přešel Iditarod
Co spojuje herce Jaroslava Duška a ultramaratonce Jana Vencu Franckeho? Ticho, mráz a zkušenost z extrémního závodu Iditarod. Pozvánka na besedu i pod povrch komfortu.
Celý článek
Ledový muž Wim Hof
Jednoduchý a jasný návod, jak zvednout svoji výkonnost, upevnit zdraví a rozvinout naplno svůj potenciál pomocí dýchání a studené vody.
Celý článek
Dokud voda neskončí -Abhejali Bernard
Chcete poznat tajemství vytrvalosti a soustředění, abyste i vy mohli dosáhnout svých cílů? Čtěte a plavte
Celý článek
