Sám sobě psem. Zážitky ryzí z extrémních krizí. Jan Venca Francke
Co žene člověka běžet 1700 km v třeskutém mrazu? Přečtěte si recenzi knihy Sám sobě psem od Jana Franckeho a objevte drsnou i vtipnou cestu k sebepoznání.
Celý článekŠtítek: návod
Chyby při otužování.
Naučte se, jak si plavání v chladné vodě nebo otužování opravdu užívat.
Celý článek
