Plaveme rádi a celý rok

Chtěli byste také, ale nevíte, jak na to? Přečtěte si naše tipy a zkušenosti

Otužilci poděbrady 2025

Silvestrovské plavání

Poslední zaplavání v tomto roce - voda 3 stupně, ale teplota na břehu velmi vysoká

Celý článek
Otužilec jde do ledové vody

Chyby při otužování.

Naučte se, jak si plavání v chladné vodě nebo otužování opravdu užívat.

Celý článek
spojeni na otuzmista.cz

Hledáte místo na otužování, ale Jezero v Poděbradech je daleko?

Přehled míst na otužování po celé ČR

Celý článek
bernard-kniha-inspirace

Dokud voda neskončí -Abhejali Bernard

Chcete poznat tajemství vytrvalosti a soustředění, abyste i vy mohli dosáhnout svých cílů? Čtěte a plavte

Celý článek
Logo Klub otužování a celoročního plavání poděbrady

Stanovy Klubu otužování a celoročního plavání Poděbrady, z.s.

Kompletní znění stanov Klubu otužování a celoročního plavání Poděbrady, z.s.

Celý článek