Plaveme rádi a celý rok

Chtěli byste také, ale nevíte, jak na to? Přečtěte si naše tipy a zkušenosti

Letní sezóna Jezero Poděbrady

Letní sezóna na Jezeře Poděbrady

Od kdy do kdy se má platit vstup na jezero v Poděbradech, jak a kde získáte příspěvek na vstupné.

Celý článek
Český pohár zimní plavání Zdeněk Hrdý

Zimní plavání – Český pohár

Co je zimní plavání a jak můžete následovat Zdeňka Hrdého v Českém poháru zimního plavání, kde dosáhl nádherného 3. místa ve své kategorii

Celý článek
Wim Hof Ledový muž kniha

Ledový muž Wim Hof

Jednoduchý a jasný návod, jak zvednout svoji výkonnost, upevnit zdraví a rozvinout naplno svůj potenciál pomocí dýchání a studené vody.

Celý článek
Předvalentýnská párty jezero Poděbrady

Předvalentýnská otužilecká párty na Jezeře

Přijďte probudit své tělo, smysly i pevnou vůli před Valentýnem! Uvidíme se na známé pláži na Jezeře v Poděbradech už v sobotu

Celý článek

Ohlédnutí za Tříkrálovým plaváním

Fakt jsme si to užili. Labe čisté, organizace perfektní, lidí hromada - díky. Příští rok na Tři krále se sejdeme zas

Celý článek
Tříkrálové plavání Poděbrady

Tříkrálové plavání

Pojďte si zaplavat na tři krále do Poděbrad! Řeka Labe volá! Vše potřebné zajištěno.

Celý článek
Otužilci poděbrady 2025

Silvestrovské plavání

Poslední zaplavání v tomto roce - voda 3 stupně, ale teplota na břehu velmi vysoká

Celý článek
Otužilec jde do ledové vody

Chyby při otužování.

Naučte se, jak si plavání v chladné vodě nebo otužování opravdu užívat.

Celý článek
spojeni na otuzmista.cz

Hledáte místo na otužování, ale Jezero v Poděbradech je daleko?

Přehled míst na otužování po celé ČR

Celý článek
bernard-kniha-inspirace

Dokud voda neskončí -Abhejali Bernard

Chcete poznat tajemství vytrvalosti a soustředění, abyste i vy mohli dosáhnout svých cílů? Čtěte a plavte

Celý článek